神奈川のみのりの写メ日記「そうだ！腸活だ！」：ＶＩＰ（堀之内ソープランド)

先日のケーキから
お腹の感じが変な感じがあって
出た！
毎年恒例の年末の変な不調！
と思い始めて
最近何か変えたかなぁ？
って思ったら
汁物を作らなくなってるのに気づいた！！
意外と冬はやりがち_(:3 」∠)_
鍋とか始まると特に。
今年は野菜に絶望してるから尚更で。
お味噌汁一つだけど実は優秀なのよ。
マイミソスープ。
手抜きだが
出汁パック使って出汁取って
母特製の大量麹の手作り味噌入れて。
具材なんかは
余った野菜とか冷凍野菜とか
下手すりゃ乾物でそれっぽーくして。
そんなんだけど、マジで優秀。
鍋では補えない
旨みと優しさと余った野菜の処理。
せっかくなので腸活と題して
納豆とかキムチとか漬け物もプラスして
食後にはヨーグルトとか食べちゃって。
もうメニューに困ったら
腸活ってことにすれば案外楽だな( ^ω^ )
幸せの一杯の汁ってホッとする。
こういうときに
スーパー日本人体質で良かったと思う( ˘ω˘ )