お疲れ様でした?
2025年3月3日 19:30
月曜日、おつかれさまでした?? 新しい一週間の始まり、頑張った自分をちゃんとねぎらってあげていますか?
朝は「また1週間が始まった…?」と思いながら出社し、お昼は「まだ月曜なのか…?」と時計を見て、気づけばもう夜? なんだかんだで、今日も乗り切りましたね??
週のはじめは、気を張っているぶん、疲れがどっと出やすい日でもあります?? そんな月曜の夜は、ちょっと肩の力を抜いて過ごしましょう?
例えば…
? 好きな音楽を流しながらシャワーを浴びる ? お風呂に浸かってスマホを見ずにぼーっとする ? 仕事のことは忘れて、好きな映画やYouTubeを観る ? ちょっと良いアイスやお菓子を買って、自分を甘やかす
明日からも頑張るために、今夜はゆっくりと??
無理に「有意義に過ごさなきゃ!」と思わなくても大丈夫??♀? 何もしなくても、ダラダラしてもいいんです?? だって、月曜を乗り越えたことがすでに立派なことだから??
では、また明日? おやすみなさい?? 女の子ページへ http://365diary.net/bEtFY1ROL3kvbHV4dXJ5LzU3NTkwMjEw |