神奈川のAnriの写メ日記「女性も精の付く食べ物を?」：LUXURY（堀之内高級ソープランド)

最近、精の付く食べ物を意識して摂るようにしています?やっぱり、元気の源は食事からですし、毎日を頑張るためには大事ですよね?

うなぎとか、オクラとか、納豆とか……調べてみると意外と種類が多くて、「これも精が付くの？」って驚くこともあります。個人的にはお肉をガッツリ食べるのが一番手っ取り早くパワーが出る気がします?

食事って、ただお腹を満たすだけじゃなくて、体を整えるためにもすごく大事だなって改めて実感しました?お兄様は、元気を出したいときに食べるものとかありますか？