神奈川のAnriの写メ日記「乗り越えたいとき ?」：LUXURY（堀之内高級ソープランド)

昨日はお休みでしたが家にいる時に、どうしても眠気が抜けなくて、「眠気を追い払う方法って何が一番効果あるんだろう？」って考えてました???ｶﾀｶﾀ

とりあえず、カフェイン に頼るのは定番ですよね??コーヒーとか紅茶とか。でも、最近 ロイヤルミルクティー にハマってるから、気づけば「眠気覚ましのはずが、ただのリラックスタイムになってる…？」っていう謎の現象が起きたりして??

あと、冷たい水で顔を洗うとか、ストレッチするとかも試してみたんですけど、どれも 一瞬だけスッキリするけど、そのあとまた眠くなる?結局、根本的な解決策はちゃんと寝ること なんだろうなぁって思いました笑

でも、どうしても眠気と戦わないといけないときは ガムを噛む！ これ、意外と効くんですよね。口を動かしてると脳が刺激されるのか、気づいたら少しシャキッとしてる気がする???

とはいえ、今日はもう諦めて 早めに寝るのが正解かもしれません?