ご奉仕に向けて日常生活でも意識していること?
2025年2月15日 13:15
ご奉仕する上では、やはりウォーミングアップとかも大切かなと思うのでよく柔軟をやるようにしています??♀? だって、エ??も運動ですもんね??そのためには準備運動がてら軽く柔軟をしてからご奉仕するようにしています?そうすると、身体が良い感じに動きます? お兄様も、もし良かったらやってみてくださいね?
よく、アスリートっぽい体型しているねと言われることがありますが元々陸上部だったので常に動き回っていました?短距離専門だったため、瞬発力も問われていたので今でもその反射神経は残っているかなと思います?他にも、色々運動経験があるからご奉仕中も常に動いていたいなって思っちゃうんですよね?? けど、お兄様からも攻められたいし、、、って色々な考えが混ざってます(笑)
あとご奉仕に向けて日頃からやっていることは、常に早寝早起きを心がけています?睡眠が何よりも重要だと再認識しましたので、ひとまずお布団に付いて先に寝ちゃうようにしています? そのお陰様か、最近体の調子がさらに良い感じです? 女の子ページへ http://365diary.net/MzV0SFFGL3kvbHV4dXJ5LzQzNjU1ODM1 |