Anriの写メ日記
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2月11日 11:30
一度で複数のことを??
最近、一度にたくさんのことをこなせるようになりたいって思うんだけど、なかなか難しいですね?なんかこう、聖徳太子みたいに同時に複数のことを聞き取れる能力 があれば、めっちゃ便利だなと? でも実際、そんなスキル持ってる人いるのかな？ 調べてみ…
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2月11日 10:30
何とか朝を乗り越える?
最近、朝ちゃんと起きるのが難しい…。??目覚まし鳴っても、「あと5分…」って二度寝しちゃいません？? でも、それを防ぐ方法をいくつか試してみてますが1. 目覚ましをベッドから遠くに置く→ 強制的に起きて止めに行くから、二度寝しにくい2. …
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2月11日 09:30
養命酒?
養命酒 ご存知ですか？ 昔からある有名な健康酒です?「疲れたときに飲むといい」 ってよく聞きますが、実際どうでしょう？ 調べてみたら、養命酒って 14種類の生薬 が入ってて、血行をよくしたり、胃腸を整えたりするらしいです?冷え性とか疲れや…
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2月11日 08:14
印象が変わる?
おはようございます??朝から寒い…寒い…( ???? )oh...no...ということで、今日からまたラグにいます??17時以降空いているのでお誘いお待ちしておりますね???昨日はお休みでしたが、付けてるカラコンをいつもと違うのにしたらだい…
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2月11日 00:09
【R18？日記】中々忙しかったりすると?
中々忙しかったりすると、あまりリフレッシュする時間とかもなかったりしますよね?そんなときに、身体が強ばっちゃったり、何となく首や肩周りが凝ってるな～って思うことはありませんか？結構、マッサージをするのも好きなので隙間見つけてもし出来そうだっ…
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2月10日 13:00
免疫力アップ??
最近、寒暖差もあるし 免疫力 って大事だなって改めて思います??体調崩すと何もできなくなるし、やっぱり 日頃からしっかりケア しておきたいなと??? 私がやってる免疫力アップの方法は、まず ビタミンCを飲むこと！?サプリで摂ることもあるし…
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2月10日 12:04
午後からも頑張るために?
今日のお昼ご飯、何食べましたか？?私は 血糖値が上がりにくくて、午後の仕事に影響が出ないもの を意識して選ぶようにしてます? お昼に炭水化物たっぷりのものを食べると、 血糖値が急に上がって、午後めちゃくちゃ眠くなる ことありませんか？??…
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2月10日 11:01
永遠の推しについて?
最近、推し活してる人めっちゃ多いですよね?テレビでもやってたんだけど、 3人に1人 は何かしらの推し活をしてるらしいです。すごくないですか? なんでこんなに推し活が広まってるのか考えてみたんだけど、やっぱり 推しがいると毎日が楽しくなる …
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2月10日 10:01
ちょっとした幸せなひととき?
今日は久しぶりに 朝マック 食べた???たまに食べるとめっちゃ美味しいんですよね??? お気に入りは マックグリドルソーセージ。でも、名前長くて注文するのちょっと大変（笑）?朝から「マックグリドルソーセージお願いします！」って言うの、なん…
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2月10日 09:03
香水は普段は付けないけど…? ?? ? . *
香水は普段そんなにたくさん持ってるわけじゃないんだけど、やっぱりいい香りをまとってると気分が上がります?????? 男性の香水も結構気になるんだけど、個人的に好きなのは 爽やか系 と ウッディ系???シトラスっぽい香りとか、ほんのり甘さのあ…
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2月10日 08:00
グッモーニン??朝活??
昨日、久しぶりにスタバ行ってきた！あんまり行かないんだけど、たまにはいいかなって思って??? 今回飲んだのは ハニージンジャーチャイティーラテ?名前からして絶対おいしいやつだと思って頼んでみたんだけど、めっちゃ正解だった?ジンジャーのピリ…
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2月9日 14:15
感謝の気持ちを込めて生活していきたい?
ふとしたときに、「今の環境って、本当に恵まれてるな」って思うこと、ありませんか??? 普段の生活って、つい 「当たり前」 だと思いがちなんですよね。毎日ご飯が食べられて、安心して寝られる場所があって、好きなことを楽しめる時間がある。でも、…
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2月9日 13:15
誰かを応援したくなるとき?
皆さんは、「この人、応援したい！」って思う瞬間、ありませんか？? 例えば、 何かに一生懸命頑張ってる人 を見たとき?夢に向かって努力してる姿とか、途中でうまくいかなくても諦めずに挑戦し続ける人を見ると、つい「頑張れ…！」って心の中でエール…
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2月9日 12:19
人が癒しを感じる瞬間?
「癒される～」って感じる瞬間って、意外と身近なところにあるんですよね??例えば、 仕事終わりにお気に入りのカフェでコーヒーを飲む時間、これだけでかなりリラックスできるんです。 あと、 お風呂タイム も最高ですよね?特に冬場は、ちょっと熱め…
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2月9日 11:15
良いキ〇をしたいから…?
冬になると、どうしても唇が乾燥してしまいますよね?特に暖房のせいで室内が乾燥していると、気づいたらカサカサになっていて、「あれ？さっきまで普通だったのに…」ってなることが多いんです? なので、普段からリップケアは欠かせません。まず 基本の…
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2月9日 10:16
恐らく誰よりも暑がりだけど、、、?
寒さが本格的になってくると、足元や手元の冷えが本当に辛いですよね??特に家の中でじっとしていると、気づいたら足先が氷のように冷たくなっていることがあって、「これ、もう冷凍庫の中にいるんじゃない？」ってレベルで冷えるんです?そこで、いろいろ…
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2月9日 09:04
大好きすぎるお菓子の一個?
コンビニ寄ったら、ついお菓子コーナー見ちゃうんだよね?別に買うつもりなかったのに、ブラックサンダーのバター味を見つけてしまったんです?「あ、これはヤバいかもしれない…」って思ったんですけど、結局レジに持っていってました??いや、そもそもブ…
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2月8日 14:30
写メ日記をずっと書いていきたい?
ブログを定期的に更新することって、本当に大切ですよね?自分の考えや経験を発信することで、自己PRにもつながりますし、情報発信力や文章力の向上にも役立ちます? 私自身、ブログを書くことが好きで、これからもたくさんの記事を投稿していきたいと思…
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2月8日 13:30
幸せを感じる瞬間?
人が幸せを感じる瞬間って、さまざまですよね???私の場合、美味しいものを食べているときや、布団に入って寝る前のひとときに、特に幸せを感じます? 実際、多くの人が「美味しいものを食べているとき」に幸せを感じるそうです??また、寝る前のリラッ…
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2月8日 12:31
人生何があるかわからない?
人生って、本当に何が起こるかわからないものですね?だからこそ、面白いと感じます。予想外の出来事や出会いが、日常に刺激を与えてくれるんですよね?? 例えば、ある日突然、思いがけないチャンスが舞い込んできたり、予期せぬ場所で大切な人と出会った…
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2月8日 11:15
三大欲求の中でも1番強いもの?
人間の三大欲求といえば、食欲、睡眠欲、性欲ですよね?? ??これらの中で、どれが一番強いのかって、結構気になる話題ですよね? 実際、どの欲求が最も強いかは人それぞれで、年齢や生活環境によっても変わるみたいです?例えば、10代の頃は成長期だ…
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2月8日 10:31
○欲が増す理由?
冬になると、ついつい食欲が増してしまいますよね??"(o'ч'o)??"??私も食べるのが大好きで、つい食べ過ぎてしまうことがあります?? この時期に食欲が増す理由はいくつかあります?まず、気温が下がると体温を維持するためにエネルギーを多…
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2月8日 09:32
私がよくやるこの冬の乗り越え方?
冬の乾燥と風邪予防について、日常生活で気をつけていることがあります??まず、部屋の湿度を保つために、加湿器を使用しています??♀?加湿器がない場合は、濡れタオルや洗濯物を室内に干すことで、湿度を上げることができます? また、肌の乾燥対策と…
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2月7日 16:00
ちょっとした興味深い言葉?
「華金」という言葉、ご存知でしょうか？??「華の金曜日」の略で、金曜日の夜を楽しむことを指します。バブル期の1980年代に生まれた言葉で、当時は多くの人が金曜の夜を思い切り楽しんでいたんだって? しかし、最近の若者の中には「華金」を知らな…
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2月7日 14:30
自分を変えてくれたきっかけの1つ?
振り返ってみると、私が変わるきっかけとなったのは、やはり環境の変化でした?ラグジュアリーに身を置くことで、多くの学びと成長の機会を得ることができました??特に、周囲の方々の支えがあったからこそ、ここまでやってこれたと感じています?日々のご…
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2月7日 13:30
私の趣味の一つ?
昔から書道が得意で、今でも趣味の一つとして続けています?去年、水で書ける習字セットをAmazonで見つけて、試してみました?水を使って書くので、手や服、部屋を汚す心配がなく、とっっても便利です??乾くと文字が消えるので、何度でも繰り返し練…
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2月7日 12:31
自ら積極的になっていきたい?
大人になると、自分から趣味を見つけたくなるものですね??･?･??学生の頃は、そんなことを考えもしませんでしたが、、、能動的に、積極的に物事に取り組みたいと感じる今日この頃です?新しい趣味を見つけるためには、まず自分の興味や性格を理解するこ…
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2月7日 11:31
下半身を鍛える?
最近、下半身のトレーニングを始めました??お家でね??*スクワットなど、最初はキツかったですが、続けるうちに慣れてきました???おかげで、階段の上り下りが楽になり、日常生活でも疲れにくくなった気がします。階段使うの大好き（笑）基礎代謝も上が…
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2月7日 10:02
最近始めたモーニングルーティン????
最近、散歩が趣味になってきました??特に朝早く起きて、近所をぶらぶら歩くのが気持ちいいんですよね?朝日を浴びると、なんだか心も体もシャキッとする感じがします??\( ´ω` )/ 夜はできるだけ早く寝るように心がけています?しっかり睡眠を…
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2月7日 00:31
初体験…??
こんばんは??今日もお疲れ様でした???夜中ですが、R18日記でなくて申し訳ございません?このあとあがる日記は、R18日記ですのでお楽しみくださいませ?今夜も、エロエロに書いてあります??♀???????????さてさて、昨日からラグ公式H…
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