燃えよ
2024年8月7日 06:17
おはようございます☀️ 昨日、超絶ナイスバディなお友達と 筋トレは好きやけど有酸素運動が苦手 っていう話で盛り上がって 有酸素運動が嫌いなのは、私だけじゃなかったんだ と、少しホッとした れおです♀️ 筋トレは、しんどくても1分くらいやけど 有酸素運動は、最低20分以上続けないといけないのが、嫌なんよね～(´・ω・｀) と思いながら、今日もウォーキング行ってきます♀️♂️♂️ 燃えよ！私の体脂肪 今日もすんごい暑さなので、しっかり水分とってねー❣️ それでは 今日も ( *´꒳`*)ฅ"ｲｯﾃﾗｯｼｬｲ |
店長コメント
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