神奈川のあすかの写メ日記「?│?????)??????」：激安.com（堀之内ソープランド)

こんにちは
休憩中です
午後はスッキリと晴れましたね
雲の間から青空が見れて嬉しいです
今日も
空から素敵なプレゼントをいただいた気分です

しっかりと休憩は取れていますか?
ゆっくりと深呼吸をするだけでも
リフレッシュになりますので
気がついたらしてみてくださいね
お忙しくされていたり
意識していないと呼吸が浅くなってしまいます
すると余計に疲れてしまったり
余裕がなくなってしまうので
1日に数回取り入れてみるといいですね

頑張りすぎはダメですよ
( *´?`* )ﾉﾞ(｡-_-｡)
|彡ｻｯ！