さっぱり～
2024年6月25日 23:26
久しぶりに フィトネスジムに 最近サボりがちだった 筋トレマシン 嫌いじゃないけど おチビあるあるで 調整しても足がつかない 良い位置にセット出来ない その結果 効くはずの筋肉にきかない なんてのがあってね あれ地味に困る でも有酸素マシンを しっかりやって汗だく シャワー浴びてさっぱりして 帰ってきました サウナで整うに似た感じで 終わって外に出ると めちゃ爽快感 遅い時間でも利用出来るから お仕事終わりでも 通えそうだと思って 入会したのに理由つけて 時々休みがちになる いつでも行けるように 車にはちゃんと 準備してあるのに サボり出したらとことんさぼる 始め出したらとことんストイック この両極端がよくないよね |
北原果乃(きたはらかの)40歳
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