細けりゃいいってもんじゃない
2024年8月13日 13:12
こんにちは! なおです。 今の体型はまあまあ気に入ってるんですけど 仲良しさんだけでなく初対面の方からも 心配されるようになってきました笑 実際私も洋服や下着のサイズ感も 大分変わってしまって困っているので少し太ります と言っても目標+1〜1.5kgなので 見た目は殆ど変わらないでしょう。 しかもそれを思い立って3週間は経っていますが、 汗をかいているせいかなかなか増量できていません 3ヶ月前は痩せようと必死だったのになあ、、。 健康的な食事と運動、水分補給を心掛けます。 |
店長コメント
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