北海道のここなの写メ日記「大好き」：あわほたる(YESグループ)（すすきの風俗エステ)

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こんばんは







本日も1日お疲れ様でした









喉が乾燥する季節を言い訳に









のど飴を沢山買っているここなです笑







今年もあと2週間ほどで終わり！！！







やり残したことがないか日々探しています









(ここな納めしてない紳士様、お忘れなく)





















お題：立ち上がった瞬間何しようとしていたか忘れたんですけど…とりあえず何します？に回答♪









私自身もよく忘れます…









そんな時はとりあえずスクワット️️️









大好きなインフルエンサーさんが







電子レンジで食材を温めている間に







スクワットをしていらっしゃるのを見て以来









なんとな〜く続けています









"塵も積もれば山となる"を信じて







日々小さな努力を重ねて過ごせたらいいな









ではでは









おやすみなさい⭐️







ここな