北海道のすずか【新人割引期間中】の写メ日記「11月から」：クリスタル（すすきのソープランド)

パーソナルジムに通いながら、
食事管理もすることになりました
1日1600キロカロリーに抑えましょう！
と言われたのですが、1600キロカロリーが
どれくらいのものなのかも分からないくらい素人なので
後々調べてみようと思います
ということは、今までみたいにスイーツやお菓子も
制限しなくちゃいけないんですよねー
出来るかなー不安だなー(笑)
でも1日の食事をLINEで連絡することになっているので、
嫌でも健康的な食事に変わっていきそうです✨