御影のお昼
2024年11月7日 12:11
最近はお昼ご飯の時間がかわりまして トレーニングの2時間前にご飯を食べないと いけません♪ なので 今はお昼ご飯ではなく 間食 タンパク質をとるため この時間はゆでたまご( ¨̮ )♥ 15～16時くらいに またしっかりお昼ご飯を食べるよーっ 今日はプロテインドリンク買い忘れて ションボリな美影 プロテインパウダーとか eaaとか マルトデキストリンを 持ち運びたいのだけど どんな容器に入れて持ち運ぶと便利かな |
美影らん30歳
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北海道の美影らんの写メ日記「御影のお昼」：お姉さんLABO艶（すすきのソープランド)
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