有馬まどかの写メ日記「元気いっぱい夏を乗り切る秘訣」2024年7月22日：お姉さんLABO（すすきの)

有馬まどかの写メ日記

元気いっぱい夏を乗り切る秘訣

2024年7月22日 06:31

おはようございますまどかです

昨日に引き続き

今日も暑くなるようですね。

皆さん、暑さ対策の工夫や体調管理は

どのようにされていますか？☀️

私はこのお仕事をしていると

特に汗をかくことが多いので

梅干しを取り入れることや

経口補水液を飲むようにしています

梅干しは、昔から日本人に愛されてきた

伝統的な暑さ対策の食べ物ですよね。

酸っぱいけど、美味しいし

何だか元気が出る気がするんです

最近、お客様から

「まどかちゃん、いつも元気でいる秘訣は何？」

って聞かれたんです。

そこで、この暑さ対策を教えてあげたら

とても喜ばれました。

特に経口補水液は

水分と塩分がバランスよく取れるので

お仕事で汗をかく皆さんにもおすすめです✨

皆さんも、しっかりと体調管理をして

元気に夏を乗り切りましょうね

今日も素敵な1日をお過ごしくださいね

読んでくださってありがとうございました

まどかより

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