ぐにゃ〜はにゅ〜は、崩壊しませんので安心してください
2024年9月27日 15:33
6.ジャ〜キング 英語のジャ〜ク (急に動く、ぐいと引っぱる、突く、押す、ねじる、投げる、けいれんなどなど)の現在進行系▶️から 日本名は、入眠時ぴくつき️ 医学用語❓️⚕️では 睡眠時ミオクロ〜ヌス ミオは、筋肉 クロ〜ヌスは、けいれん 長々と お名前の由来をすみません 現象☁は❓️ うとうとし始め、うたた寝する瞬間 寝始めから、寝入りにいくとき 身体がビクッと手足✋️がけいれんする謎の現象☁ 感覚的には… ジェットコ〜スタ〜 高いところから、落下する⤵️ 一瞬ふわっと内蔵❓️が浮き上がる あの嫌な❓️感覚に一瞬襲われます みなさま方々は❓️ ご経験はありませんか❓️ わたしは、わりとあるかもしれません 原因…は❓ ️明確に解明️はされていませんが 脳から出てる神経の入口❓️出口❓️ の場所に 筋肉の緊張状態や、起きてる状態(覚醒)をキ〜プ維持する場所があります こちらの場所、寝る時 筋肉の緊張をゆるめてくれます 筋肉がはりつめてたら… 寝れませんよね ところが、とある条件下❓のとき️ 寝落ちのタイミングで、誤って筋肉を緊張状態へする信号を脳へ誤送信 睡眠状態だと思ってた脳はびっくり 結果… 高所から落下⤵️したと勘違いした脳がふわっとするあの感覚⤵️を伝える 手足✋️が覚醒して、けいれん ん❓️ 分かりづらいですよね もう少し分かりやすい例題を❓️ 真夜中に突然目️を覚ましたら あれ❓️身体が動かない 目が覚めて、意識はあるのに いわゆる金し⚫️り あっちの方でも、こっちの方でもないですよ 医学的⚕️に起きてる方ですよ こちらは、脳が起きてるに、身体は寝ている状態 身体が起きていないので、身体が動かせずびっくりします 今回の現象は、その真逆Versionです さて 対策は❓️ とある条件下❓️で起こりやすいので そちらを解消しましょう さて、とある条件下❓️とは❓ それは… ️️寝苦しいとき、疲労の強いとき、眠りが浅いとき 机の上、て〜ぶるの上など、寝心地️の悪い場所で起きます ということは リラックスして就寝 ゆったりした服を着て寝苦しくなく なによりベッド️や布団️で、すやすや寝ましょう あとは… 寝る直前に覚醒状態️にならないように 自然な入眠になるように 夕方以降の激しい運動を控えたり カフェインのある飲み物の大量❓️摂取を控えるなどしてみてください 7.ゲシュタルト崩壊 ゲシュタルトは、形態、全体という意味になります 同じ字をずっと見てると だんだんと、バラバラに見えてくる現象☁になります 例えば、一つの漢字をずっと見ていると だんだんと漢字が、バラバラにばらけてそれが漢字として認識出来ず… 絵️や記号など、全く別のものに思ってしまい それがなんの漢字だったのかも分からなくなります 原因は、疲れからくるようなので リラックス、リラックス あと同じ文字を注視しませんように ちなみに、借、多、野、今、傷、ル、を、等が、ゲシュタルト崩壊が起きやすいとのことです びっしり、載せると気持ち悪くなるといけませんので 一部だけ載せます ルルルルルルルルルルルルルルルルルルルルルルルルルルルル ルルルルルルルルルルルルルル をををををををををををををををををををををををををををを をををををををををををををを 気持ち悪くならないで下さいね あつ 英語は、画数が少ないので ゲシュタルト崩壊️はしづらいようです 明日へ続きます️ |
羽生みさき38歳
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店長コメント
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