津城　うたの写メ日記「吸って〜吐いて〜」2024年12月16日：やみつきエステ2nd札幌店（すすきのエステ・アロマ)

やみつきエステ2nd札幌店

津城　うたの写メ日記

吸って〜吐いて〜

2024年12月16日 09:28

はい、深呼吸〜〜〜‍♀️
一緒にやってくれたそこの真面目なお兄さま、ありがとうございます。
急にどうした？と思われるかもしれませんが、ここのところめっきり寒くなったじゃないですか
寒くなると体が縮こまってしまうので、呼吸が浅くなってしまい血流も悪くなってしまうんですね。
血流が悪いと身体にとってなーんにもいいことがないので、まずは一日の初めに深呼吸で自律神経を整えるのをおすすめいたします。
酸素が行き渡ることで頭もすっきりして代謝もあがるので、気分もよくなります‍♀️
年の瀬で皆さまお忙しくお過ごしのことと推察いたしますが、どうか心身ともに健やかに締めくくっていただきたいです⛄️
そして本日もスタートご予約いただきありがとうございます。お忙しい中お時間合わせてくださいまして感謝です‍♀️
津城普段は遅番が多いので、お昼の時間帯にいるのはレアとなります。お時間合う方いらっしゃいましたらご予約いただけるとうれしいです