桜　さおりの写メ日記「いよいよ到来」2024年9月4日：しこたま奥様札幌店（アクセスグループ）（すすきの)

桜　さおりの写メ日記

いよいよ到来

2024年9月4日 15:55

食欲の秋！！！
お疲れ様でございます。
元気に出勤しております
万年ダイエッターには苦しい季節･･･って言っておりますが季節関係なく、いつ何を食べても美味しいので私にはあまり関係ありませんでした！
某記事によりますと(完全にコピペ)
・心身の安定につながる脳内の「セロトニン」というホルモンは、日照時間が短くなると少なくなり、糖質やたんぱく質を摂取する事によって分泌が増えます。そこで、食欲を増してセロトニンを増やし、体を安定させる、とする説。
・気温が低くなると基礎代謝量がアップします。冬に備えたくさん食べて、エネルギーを補充するとする説。
・「実りの秋」と言われるように、美味しいものが出回る為食欲が増すのは、自然のなりゆき、とする説。