北海道の乙原　莉音の写メ日記「来月は...❤️‍」：プルプルプレミアム（すすきのソープ)

ボディメイク中のりおんです
ここ最近保育園のお仕事が昼も夜もあったので体のバランスが崩れていましたが、来月からは前みたいに夜のみになるので睡眠時間も確保出来て嬉しいです
生きるのに必死すぎて最近は人付き合いも疎かになっていたので心の余裕は大事だなぁと思いました
秋鮭行きたいよ...
行けるタイミングがありますように
今週の筋トレの目標はこの前教わったスクワットをバランスを取れるようにして行いたいです
三頭筋はやっぱりマッチョすぎるので程々にしたいです
ボディメイクがんばるので来月あたり見に来てください