ダイエットで気づいたこと
2024年11月30日 18:54
今まで自分の体型見て、 「あ...ちょっと太ったかな....」 とか不安になることがしばしば でもダイエット初めてからは、 日に日に減っていく体重と 良くなっていくスタイルに感動! 決して無理はしてないし、 「怪しいサプリとかを飲まなくても 努力で痩せれるんだ❣️」 って自己肯定感アップ⤴️✨️ 食費の節約にもなっていて、 QOLが高まり中 |
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北海道のここあの写メ日記「ダイエットで気づいたこと」：電車でGOAL！（すすきのオナクラ)
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