2024年12月5日 22:29
元々寝つき悪いんだけど 最近は怖い夢というか 胸くそ悪い夢を見て 目が覚めることが多くて ちゃんと寝た気がしない( ³ω³ ) 睡眠の質が悪いからなのか ただ単にストレスなのか 睡眠の質を改善する○○ っていろいろ売ってるけど 実際に効果あるのかなあ？？ しばらく買ってなかったけど またヤクルト1000飲もうかな 食べ物、サプリ、アイテム等 おすすめの快眠グッズあったら 是非とも教えてくださいな //❤︎.* ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ : Yakult_doko please follow me ⸝⋆ 質問箱も受付中︎︎︎︎ |
みずき30歳
