北海道のあきらの写メ日記「すいみん」：ニュー東京ソープランド（釧路素人・未経験)

熱中症といえば
睡眠がとても大事らしいですな！
あきらはここ1ヶ月半程諸事情で
大体日付変わるくらいから起き出して
そのまま寝ないで出勤して
帰ってきて諸々したら
20時くらいから4時間前後寝て
そこから起きてそのまま寝ないで出勤して…
を繰り返す毎日でした
これが今も続いていたら
もしかしたら睡眠不足で
熱中症なってたかもしれない…！
朝ごはんも食べないからね〜
ハードな生活だったけど
まだ続けられるならどうする？
って神様に言われたら
きっと喜んで続けてただろうな
今はもう好きな時間に好きな場所で
寝てます。笑
お兄様も睡眠はちゃんととるように！☝️☝️
ごはんも何も食べないよりかはマシだから
バナナ2口くらい食べたり
ちっこいおにぎり食べたりしよー！☝️☝️
自分の体大事にしようね！
ﾆｭｰﾄｳｷｮｳ ｱｷﾗ
↓Xやってます〜↓
゛@ntk_ak_r ,,