継続が大事‼️
2024年6月30日 23:23
今日は♀️とパーソナル体験に行ってきました(￣^￣)ゞ 暑い1日でしたが怠けずに動けました これから週2でパーソナルで正しいフォームと機械の使い方を学び、ヨガも続けて週3(行けないときでも週2回)行くように頑張ります️ 何事も継続が大事ですよね 体重計にのったら体重もそうですが、体脂肪率と皮下脂肪率にショックをうけました 親と週1ご飯食べに行くときと、友達に誘われてご飯や飲みに行く以外は極力食生活も控えめに気をつけようと決めました‼️ 健康いちばんですよ でもそんな昨日は親とだったので、朝昼は何も食べずに我慢したすずさんでした(食事制限つらい) 明日はお昼から →♀️→マツエク→友達とご飯のスケジュールでやり切ります(*`･ω･)ゞ |
すず29歳
店長コメント
私たちはお客様に対し、最高級なご奉仕、女性のクオリティの高さをご提供していきたいと、日々努力しております。今までにない斬新なご奉仕を常に取り入れ、業界全体に新しい風を吹き込みたいと考えております。