北海道の星月にいなの写メ日記「汗っかきです」：さくら（すすきのソープランド)

今日も17時から24時までですので、よろしくお願いします
今日4日と明日5日の出勤から、女の子の日休暇でお休みになります
先月の後半週から、体力回復の為にじんわりと動いてます
ヨガマットはあるので、寝ながらストレッチとかヨガ的な動きとか…10分くらい何かゆるく動こうとやってます✨
毎日ではないのと、帰るのが遅くなった場合は寝るのを優先してます
ダイエット的なものではありませんが、体の微妙な不調が少しでも改善されたらいいなぁと思ってます
知らない人用に→不調と言っても、自律神経とかっぽいので今はゆるやかに生きてます
(あまりにもよくならない場合は受診ですわよ)
…とは書きましたが！
最近はしっかり寝れてますし、案外(？)動いてますし！気持ちよくて心地のいい状態で眠れてます
わたくし汗をかきやすい体質というのは、たまーに日記に書いてるのですが、最近は暖房でも汗をかいてます
それでも冷え性なので…体って難しいです
皆様にご心配をおかけしてるかと思いますが、温かい目で見守っていただけたらと思います
星月 にいな
X(Twitter)→ @hoshizuki_niina