私と一緒ですね…♡♡
2025年2月23日 13:48
実は私も減量中 この質問者さまと同じ (昨日からまた頑張ることにしました笑) お題：夜中に肉まん6つ食べてしまった僕に今後のためにも冷たい一言おねがいします…に回答♪ 食べすぎた次の日は 食べずに過ごすのではなくて 野菜多くして 腹八分目にするって整えると良いですよ すぐに脂肪にはならなくて 確か聞いた話では 脂肪になるのは2日かかるので 2日で調整するんですって って知識はあるけど あたしも頑張らなきゃ かすみ |
かすみ36歳
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群馬のかすみの写メ日記「私と一緒ですね…♡♡」：群馬渋川水沢ちゃんこ（前橋デリバリーヘルス)
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