＊4日間＊
2024年8月12日 02:55
今日もありがとうございました ジムに来てワクワクの体重計に乗ったの.ᐟ.ᐟ - - - - - - - - - - - - - - - - - 今回は自分でも減り具合に期待しててね☺️ 胃袋小さくなったって分かるの✌ - - - - - - - - - - - - - - - - - 前回は8日(木)だから4日前と比べてかな 体重－1.5kg 筋肉量＋0.7kg 体脂肪率－1.7% 筋肉増えて体重減ってるって事は、 脂肪落ちてるんだよね.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ 私、結果が数字に出るの本当に好き。 この状態続けていきたい✊ ̖́- 今日も実は帰り道にラーメンの誘惑があって 迷って迷って打ち勝ったよ(笑) さあ、ジム頑張ろうっと |
らん23歳
店長コメント
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