集中力?
2025年1月5日 13:37
仕事で疲れていても 集中力を切らさないためには 体力管理が大切です? 休憩をこまめに取り 水分補給を忘れずに? 軽いストレッチや深呼吸で 体をリフレッシュすることも効果的です? 栄養バランスのとれた食事を心がけ エネルギーを維持するのも大切? あとはポジティブな思考を持ち続けると 疲れも感じなくなります?? 最後に適度な睡眠で明日の体力を しっかり整えておくことが 仕事の効率を高めると思います? 女の子ページへ http://365diary.net/d3pBUXRhL3Qvd2V0X2ZyYWdpbGUvNTY5NDE4Njc- |
NEW☆みさき23歳
店長コメント
●イベント及び特割多数有り。●泡姫多数在籍。