冬隣─fuyudonari─??
2024年11月25日 18:15
こんばんは??? 日々少しずつ季節が進み、 朝晩は特に冷え込むようになりましたね? 皆様 お元気にお過ごしでしょうか???? 木々の紅葉も進んでいて 毎日少しずつ色づいていくのを見ると いつもの通勤時間も 綺麗だなぁと上を見上げて ほっとする時間になりますね? 紅葉と夕日のコラボレーションなんて 美しさに 本当に幸せな気持ちになります??? 最近は 牡蠣グラタンを食べたり? 洋梨とさつまいものパフェを食べたり? 女の子週間は ご自愛週間(笑)と名をつけて 仕事以外の時間は 好きなものを食べたり 本を読んだり? これからやりたいことの準備など 心のおもむくままに リラックスして過ごしています??? ? 先日整骨院に行った際に、 ペットボトルも空気が入っていないと つぶれてしまうように、 深呼吸をして 身体の中に空気を入れることで 内側から張りを出したり、 背中などの凝りによる身体の痛みは ほぐす等の外側からのケアも大事ですが、 深呼吸をして 内側から身体を膨らませて 血流をよくすることも大事だと 教えてもらい実践しています?? 呼吸は 唯一自分の意思で コントロールできる自律神経でもあります? 人は食事なら30日、 水分なら３日間摂らなくても 人は生きていけますが、 呼吸が３分できなかったら…と思うと、 その重要性は高いことが分かりますよね? そんなに大切な呼吸ですが、 毎日の生活の中で 無意識に呼吸をしていると、 身体の上部だけの胸式呼吸で浅い呼吸になり、 酸素不足による体調変化が出てきます。 皆様もぜひ 1時間に1度の深呼吸を 意識してやってみてくださいね??? ? 今週末11/30(土)の 18時～1時に出勤します?? 久しぶりの出勤＆ 久しぶりの土曜日出勤なので 今からとても楽しみです?? 11月の最終日なので 日々の疲れを癒して 12月をスッキリとスタートできるように お手伝いできたら嬉しいです?? お誘いを心よりお待ちしております?? また更新しますね? 未来? 女の子ページへ http://365diary.net/S3oybk1PL3EvbHV4dXJ5X2Fyb21hX3Nha2kvMzgyMjMxMTE- |
未来-MIRAI-27歳
本日出勤｜19:00～23:00
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店長コメント
当店は高級に相応しい女性を集めた福岡発の出張型回春エステ店です。お客様に何度でもご利用して頂けるよう、上質なサービスをご提供できるお店づくりを目指しております。厳選したハイレベルなセラピストと身体共に癒されるような、贅沢なひと時をお過ごし下さい。 お客様のご利用を心より、お待ち申し上げます。 luxury aroma 咲 従業員一同