気がついたこと。
2024年11月6日 08:37
塩抜きダイエット3日を経て 気がついたことは、 顔や体の浮腫みがとれることと 味覚が鋭敏になることです? 塩抜きダイエットは 塩分を含む調味料を使用できないので、 使用できる調味料としては 酢・オリーブオイル・ごま油くらい? サラダをいただく時は 生でいただいていたので、 3日間塩分と距離を置いた後に ドレッシングを口に入れると すっっごくしょっぱく感じます? あとブラックコーヒーがすごく 美味しく感じます???? ナトリウムは体に必要な栄養素 ですので、極端に控えるのは 3日までが限界かもしれませんね? なんか……くらくらしてくるので。笑 ?ふみの? 女の子ページへ http://365diary.net/WVlGTko0L3EvcmVsYXhhdGlvbl92ZWdhLzQzMTQxMjMz |
坂本 ふみの29歳
本日出勤｜15:00～翌02:00
PROFILE
坂本 ふみのの情報をモバイルからご覧になる方は右のQRコードをご利用ください。
