こんにちは
2024年6月30日 14:19
毎週日曜日の日課であるジムに行ってこようかと思います！ ジムでトレーニングを始めるようになって1年数ヶ月経過しますが、私的には効果はほとんど分かりません。 少し筋肉痛にならなくなったかな、なんても思いますが、鍛える筋肉を変えたりするので、結局筋肉痛になっていたりします。 今日はどんなコーチングをされるのか、戦々恐々としているとともに、楽しみでもあります |
みれい27歳
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福岡のみれいの写メ日記「こんにちは」：REGALO久留米店（久留米市内他)
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