らん♡天然激えちFカップ美女♡の写メ日記

あちあち燃焼系♡/////

2024年7月2日 17:36

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私の趣味なんだけど
むしゃくしゃした時は
なんかご飯作るのね
ちなみに最近は
脂肪燃焼系の料理だよ！
紹介させて✋
今日作った
燃焼系料理は
えのきと鶏むね肉とろとろ煮
ですｯ♡♡
もも肉でも美味しいよ❣️
鶏むね肉炒めて
火が通ったら
香味ペーストをペッて入れて
(大さじ1.5くらい)
えのきをひと袋ぽーん
(洗ってちゃんと切ってね)
後は醤油で味整えて
水とき片栗粉
まわし入れて
ひと煮立ち
はいおしまい
ちょっとネギ入れても‍♀️
簡単やし
キノコは痩せやすい体つくるから
おすすめ✨
らん♥️

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