締まりがいい?目指して?
2024年11月23日 15:01
| なぁに食べてるでしょう??? ばななは朝食べたよ??? フランクフルト?も食べたいな セブン信者には簡単かな??? 食べたいものないー何にしよーて時はタンパク質10gも入ってるから買いがち? ボディメイクする時は カロリー低そうなものだけを選ばずに きっちり脂質糖質タンパク質が取れるかを重視でご飯選んでます??? どれか一つでもかければ、内臓機能もていかしちゃうし栄養は大事??冬は特に外が寒いから身体を温めようとするけんダイエットに向いとるよ??? 寒くなってきたけんまずは寝起きの白湯で内臓あっためることから始めよう??????ゆきとの約束?スクワットも筋肉痛になるまで負荷かけて10回出来るか出来ないか、、のキツさで正しい姿勢でやってね??運動の後は傷付いた筋肉に栄養のタンパク質を補給??筋肉痛になったら筋肉が育つ合図だから喜んで??筋肉痛が治るまでは他の部位を鍛えよう?? ほーらこれであなたのテストステロン値は爆上がり、性欲も向上、ぼっ??力もあがるよ?なんてね?? |
店長コメント
中洲の「ドエロ」が大集結！【おもちゃ専用ルームで女の子と選べる！】100種以上の大人のおもちゃから選んで、責め放題・イカせ放題！100種類以上の大人のおもちゃが並べられた部屋から、女の子と一緒に選んで、それを使って責めまくる！エロ～い妄想全開！日常ではできないエッチな経験、当店のキュートな女の子としませんか？