シンドいときは…♡
2024年9月3日 18:29
| お題：夏バテ気味です...エール下さい！に回答♪ わたくしも コロナは完全に治ったはずなのに 倦怠感や胃のむかつき、吐き気が治らず… スマホ操作は極力控えて寝込む日々 そんな身体がシンドいときは！ 夢グループのYouTubeでも観て 笑って疲れを吹き飛ばしましょう 最近、一気に秋に近付いている印象で…… 夏バテや、季節の変わり目で 倦怠感を抱える方も多いかと思います BCAAなどでアミノ酸を摂取するのも 疲労回復には良いかも ただ 過剰摂取は肝臓や腎臓に負担がかかるので そこはご注意くださいね⚠️ お仕事を頑張る皆様が 毎日、元気ハツラツ♪で 過ごすことができますように(*˘︶˘*).｡.:*♡ |
