福岡のあおい☆の写メ日記「?*･柔和」：Club Piaa（中洲ソープランド)

どうやって身体やわらかくすると？
①お風呂あがりのストレッチ
②毎朝お決まりストレッチからのジョギング（又は姫さんぽ??）
③週に何日かのスタジオレッスン?主に準備運動はストレッチから
手軽なものから結局はストレッチ
そして血流を良くするための身体づくり
少し食べよく眠る笑
基本的に腹5分目
（お店で飢餓状態だと襲い過ぎてしまう為）?
平熱は高めで保ち身体を冷やさない??難しいけど白湯のんでたらいつもポカポカだよっ??
あっXも更新しなくちゃ?
エロは正義よっ?
お昼のつぶやきでした
あおいより??