糖尿病の方へ
2024年11月6日 11:30
こんにちは 男性の方でも 便秘の方は いらっしゃると思います 糖尿病は食事制限とかも いわれてますが １日１本のバナナ １日１個のキウイフルーツ 食物繊維が豊富なので 食べても大丈夫みたいですね 私も糖尿病で 毎朝、起床時に 薬を飲んでますが １日１本のバナナと １日１個のキウイフルーツ 食べてます おかげで快便で便秘知らずです 糖尿病の方は 医師と相談してから 食べてみてくださいね まや |
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