極端な思考
2025年1月23日 08:04
おはようございます♬.*ﾟ みすずです︎ .｡.:*･ﾟ.｡.:*･ﾟ.｡.:*･ﾟ.｡.:*･ﾟ.｡.:*･ﾟ.｡.:*･ﾟ.｡.:*･ﾟ.｡.:*･ﾟ お題：最近ダイエットしているのですが、 おススメの方法とかありますか？に回答♪ .｡.:*･ﾟ.｡.:*･ﾟ.｡.:*･ﾟ.｡.:*･ﾟ.｡.:*･ﾟ.｡.:*･ﾟ.｡.:*･ﾟ.｡.:*･ﾟ とにかく食べない！ お腹空いてる時間が長いほど痩せると思って 我慢する！！ などなど､､､ 完璧主義、ストイックが故に ⬆️のような極端な思考で ダイエットに成功した人間なので 正しいダイエット法って何だろって感じ､､､ 上に書いたのは全て健康に良くないので 辞めましょう みすずは ｢おっ〇いを残しながら痩せるには どうしたらいいのか？｣ が最近の悩みです(￣▽￣;) みすず アカウント⇒@lips_misuzu |
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