愛媛のさいかの写メ日記「日曜日のお楽しみ」：千姫（道後温泉)

皆さまこんにちは♪さいかです^ ^
自分時間の過ごし方、皆さまそれぞれあると思いますが、私のお楽しみ時間はお家で運動することです。
心身ともに整えたいときはヨガやピラティス、スカッと汗をかきたいときは有酸素、気合いを入れたいときは筋トレなどなど。
お家だと思い立ったときにすぐできるのが良いところです?
日々のコンディションを保つために、欠かせない習慣です?
お気に入りのウェアを着ると気分もあがります?