摂りすぎは……だーめ
2024年11月9日 07:30
おはようございます! 北岡でございます!
プロテインバーって ちょっと小腹が空いた時に お腹を満たしてくれるので 北岡は、安い時にまとめて 買って食べてます
忙しい現代人の味方ですね!
だからといって タンパク質の摂りすぎは、 だめですよ!!
北岡は、以前に タンパク質の摂りすぎで 健康診断で引っかかりました(笑)
筋トレしてた時 プロテインを1日3回飲んでた時がありまして…… 私には多かったみたいです もちろん個人差はあると思いますが、、、
何事もバランスが大事!!ですね! |
店長コメント
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