HIITハマってます！
2025年2月18日 19:27
今年の目標はダイエット！ 去年はリングフィットやってたけどキツすぎて続かなかった? HIITも辛いけど 短い時間でもちゃんと筋肉痛になるし高負荷が気持ちいい笑 YouTubeつけて一緒にやってるから、毎日好きなメニュー選んで今のところ楽しんでやってる！笑 ジムは自分1人との戦いだから私はYouTubeが向いてた? ダイエットは食事制限だけじゃリバウンドするって分かってるから食事制限しつつも運動するって決めた！? まだ初めて3週間だけどちょっとずつ引き締まってきてて変化が楽しい 女の子ページへ http://365diary.net/ODdidkVFL3QvYWxhbW9kZS81MTY0NTExMQ-- |
店長コメント
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