愛知のちあき　ド淫乱妖艶嬢！の写メ日記「苦手なモノ」：ニュー山水（日比野・尾頭橋ソープ)

こんばんは。
今日も暑くなりましたね?お仕事だった、という方多いかと思います、本当にお疲れ様でした。
トレーニングの事ばかり書いていてアレですが、私は今日はパーソナルトレーニングに行ってきました。
前回のパーソナルトレーニングは土曜日だったので、まだ筋肉痛が残っており、ベストコンディションとは言えず?
それでも何とか頑張ってきましたよ?
背中、肩、二の腕と鍛えて行き、「最後、1セットだけブルガリアンスクワットやりましょうか？」とトレーナーに言われて撃沈の私。
そこで「NO」と言うわけにはいきませんので(だって会費が！会費が！)、ブルガリアンをキメてきました。
左右25回ずつ…トレーナーのお慈悲により自重で行ったのですが、筋肉痛があるので終盤はかなりキツく感じました。
トレーナーいわく、「ブルガリアン25回する人、いません。今まで25回も指示した事無いです」との事…
嬉しいのですが、ちょっと手加減してよと思う私でした?
そうそう、よく誤解されるのですが…私はとにかく運動音痴で、スポーツが大の苦手なんです。
走るのも遅いですし、体育の成績もすこぶる悪かったです(家庭科ではトップスターでした??)。
そんな私がジムでトレーニングなんて…10年前は絶対に考えられなかったと思います。
人は何か目標があれば、変わる事が出来るのですよね。
そのためにはまず、自分を「変える」事。
「変わる」事は場合によってはそう難しい事ではありません。
けれど、「変える」という事は勇気と覚悟が必要です、根気も要ります。
勇気と覚悟に繋がる何か…会いに来てくださる方にとって、そんな「何か」を提供出来たらいいな、と思っています?
明日もきっと、良い日になります。
今日何か辛い事があった方、今日に置いてきてしまいましょう。
明日は夏の日差しのような暖かい幸せが、たくさんありますように。
では、また明日。