愛知のそら　 気品ある色気！の写メ日記「嬉しすんぎっ?」：ニュー山水（日比野・尾頭橋ソープ)

靴と靴下脱いで測るんめんどくてずっと測ってなかったけど、たまには測った方がもっとやる気出るよ！って言われて昨日のジムで乗ってみたら、、???
夜やし体重ちょっと増えてたけど体脂肪2落ちてて、筋肉量もーちょいで標準て(????????? ? ??????????)?
約3ヶ月やってきたことが無駄ではなかった?
私の理想は、標準にある体重と体脂肪を標準以下にして、筋肉量少ないから標準以上にもってきたいの(??´? ? `?)????
お金と自分に使ってる時間は裏切らないってホントのことやし、継続は力なり????? ? ? ? ?????
がんばろーー????
出勤しました??????
華金お仕事疲れ体だけじゃなく心も癒しのお手伝いさせてねっ??